Форум » DOG-персоны » Как нужно правильно сбрасывать вес » Ответить
Как нужно правильно сбрасывать вес
julilee: Подскажите как можно сбросить лишние килограммы и что нужно для этого делать? Дайте полезные рекомендации по питанию и спортивным тренировкам.
Ответов - 3
ditaBens: Спортивные тренировки очень хорошо помогают сбрасывать и контролировать вес поэтому вам нужно записаться в фитнес центр и там начать работать с тренером.
romabenz: Уже более месяца занимаюсь в фитнес клубе http://fitness.more-on.ru и хочу отметить что есть положительные результаты. Клуб современный и сервис там хороший, плюс есть отличный бассейн где можно расслабиться.
dundich: Правильное питание и фитнес, это единственный способ сбросить вес и поддерживать себя в форме. Насчет питания просто меньше мучного и сладкого, я насчет фитнеса могу вам вот этот фитнес-клуб https://дмитровка.фц-остров.рф/ порекомендовать, там есть и тренажеры, и йога, и бассейн, и спортзал. А еще там есть сауна и хаммам, они тоже помогают лишние кило сбрасывать.
полная версия страницы