Форум » Такса стандартная гладкошерстная » Как поддерживать хорошую физическую форму » Ответить
Как поддерживать хорошую физическую форму
AntonTops: Подскажите как нужно делать упражнения чтобы поддерживать себя в хорошей физический форме? Какие упражнения можно делать дома?
Ответов - 2
ALexRodnik: Я несколько раз в неделю бегаю по утрам и рекомендую вам делать также. Бег отлично развивает все мышцы тела и организм становится более выносливее поэтому вам такой вариант подойдет.
RomchuKkot: Чтобы дома выполнять отжимания я купил себе специальные паралетсы и вам рекомендую так сделать. В магазине https://my-parallettes.ru есть разные деревянные упоры из бука поэтому смотрите цены и думайте какие упоры вам больше всего подходят.
полная версия страницы